Pronssisompa

Pronssisompa-ryhmä on tarkoitettu M/N10- ja M/N12 sarjoissa kilpaileville hiihtäjille. Pronssisompa on ensimmäinen askel tavoitteellisempaan harjoitteluun ja kilpavalmennukseen nuoren urheilijan matkalla kohti Hopeasomparyhmää. Harjoituksissa keskitytään tekniikkaopetukseen ja ikätason mukaiseen  kestävyysharjoitteluun. Pronssisomparyhmässä saadaan eväitä kilpailemiseen ja luodaan pohjaa kilpailuhenkiseen harjoitteluun.

Harjoitukset

Tiistaisin ja torstaisin kello 17.30-19.00 sekä lauantaisin kello 09.30-11.00 Muutokset harjoituksiin ja muut harjoitukset ajantasaisena aina nähtävissä myClubissa.

Pakkasraja ulkoharjoituksissa on -17 astetta.

Valmennus

Kaudella 2026/27 LHS:n maastohiihdon kilparyhmien valmennuksesta vastaa LHS:n oma valmennustiimi. Pronssi- ja hopeasomparyhmien päävalmentajana toimii Katja Väisänen ja Nuorten ryhmän valmentajana Tapio Lotta. Valmennuksen tavoitteena on taata kaikille LHS:n kilparyhmävalmennettaville aiempaa yksilöllisempää valmennusta huomioiden kunkin urheilijan kehitystarpeet ja lähtötaso. Kilparyhmien harjoitukset järjestetään pääosin Lahden urheilukeskuksen maastossa tai Lahden lähialueella.

LHS maastohiihdon kilparyhmien kausimaksut

– HUOM: Maastohiihdon lisenssi (Skipassi) tulee jokaisen hankkia itse Suomisport.fi:stä   

– Maksut sisältävät maastohiihtokilpailujen ja rullahiihtokilpailujen osallistumismaksut (piirikunnalliset, kansalliset)

Seuran jäsenmaksu

Alle 16 v: 20 €, perhejäsenmaksu (kaksi aikuista ja alaikäiset lapset): 70 €